🌸 Весна — час оновлення не лише природи, а й наших емоцій
У рамках роботи практичного психолога ліцею Василина Іванченко проводяться заняття з учнями, спрямовані на розвиток емоційного інтелекту, довіри, взаємопідтримки та позитивного мислення.
Через ігрові вправи, арт-терапію, сенсорні завдання та командну взаємодію діти вчаться розпізнавати свої емоції, керувати ними та підтримувати одне одного
Весна — чудова нагода подбати про свій внутрішній стан, відновити ресурси та наповнитися позитивом.
Рекомендації для збереження ментального здоров’я:
✔️ Проводьте більше часу на свіжому повітрі
✔️ Спілкуйтесь із друзями та близькими
✔️ Дозволяйте собі відпочинок
✔️ Вчіться висловлювати свої почуття
✔️ Займайтесь творчістю
✔️ Підтримуйте один одного
💚 Ментальне здоров’я — це про турботу, підтримку і гармонію
Вдячні ЗСУ за новий день!

https://www.facebook.com/share/r/1DT4LvZ4Za