Стрес під контролем: як подбати про себе.
. До Дня обізнаності про стрес для учнів 6-А класу ( класний керівник Віталія Баблюк) проведено особливе заняття — живе, щире та по-справжньому необхідне. Цього разу говорили про важливе — емоції, переживання та способи подбати про себе у непрості моменти. Разом із презентацією учні крок за кроком відкривали для себе, що таке стрес і чому він є частиною нашого життя.
Інтерактивна вікторина «Правда чи неправда» перетворила навчання на захопливу гру: діти активно піднімали картки, дискутували, сміялися й водночас перевіряли свої знання. Не менш цікавим стало складання пазлів — кожен елемент символічно допомагав «зібрати» розуміння власних емоцій.
Під час обговорень учні щиро ділилися власним досвідом: розповідали, що допомагає їм заспокоїтися, відновити сили та знайти гармонію. У класі панувала атмосфера довіри, підтримки та відкритості — саме те, що так важливо сьогодні.
На завершення кожен отримав невеличку, але важливу пам’ятку як нагадування про те, що турбота про себе починається з простих речей.
Ця година спілкування стала теплим простором для роздумів і нових відкриттів. Уміння розуміти себе — це суперсила, яку варто розвивати з дитинства.
Вдячні ЗСУ за новий день!

https://www.facebook.com/share/v/1J9znsQ7Yb